Alma Yoga Studio. Zaragoza 23 enero
Precio 40 €. Reserva online de 20 € y 20 € en efectivo. :) Mis sesiones son un espacio para pausar, recordar, soltar y sentir. Cuando juntamos música y respiración, el cuerpo descansa y aparece una claridad nueva. Desde ahí, podemos crecer como adultos más presentes, más fuertes y más sanos.
Horario y ubicación
23 ene 2026, 19:00 – 21:00
C. de las Flores, 5, 50013 Zaragoza, España
Invitados
Acerca del evento
Breathwork, música y suavidad, El camino de regreso a casa.
Soy facilitador de breathwork, y mi camino en esta práctica comenzó con el Método Wim Hof, una experiencia que me conectó con la fuerza, la resiliencia y la brutal inteligencia de cuerpo y mente.
Con el tiempo, mi forma de entender el breathwork fue evolucionando. Me formé con Catalina Rojas, y ahí descubrí otra puerta: la del autocuidado, la energía femenina, la suavidad y la posibilidad de transformar sin tener que forzar nada.
Desde entonces, acompaño procesos desde este lugar: sin prisa, sin exigencias, sin necesidad de llegar a ningún sitio salvo al que estés listo para habitar. El cuerpo sabe. La respiración sabe. Solo necesitamos escucharlos.
La música es parte esencial de mi enfoque. Creo que la belleza y la sencillez son llaves que abren puertas profundas. Nuestra sabiduría musical empieza en el vientre, con el latido del corazón…